.
.
.
.
Chakradance er baseret på de syv hoved chakraer, som er vores energicentre i kroppen.
Hvert chakra er forbundet med forskellige aspekter af vores fysiske, følelsesmæssige og åndelige velvære og balance.
Du bevæger dig frit til musik, der er specielt designet, så det resonerer med dine forskellige chakraer. Musikken har forskellige rytmer og toner, alt efter hvilket chakra, som der er fokus på og dermed hjælper kroppen i bevægelse til, at frigøre og balancere din energi!
Ofte guides du igennem smukke visualiseringsøvelser, der hjælper dig med at fokusere og aktivere de specifikke chakraer.
Med elementer af meditation og mandala art får du ligeledes tid til, at reflektere og integrere dine oplevelser, med nærvær og kærlighed til din krop og til dit sind.
Den frie bevægelse og meditation hjælper med at reducere stress og angst.
Gennem fokus på de forskellige chakraer vil du blive mere bevidste om dine indre følelsesmæssige og mentale tilstande.
Dansen vil hjælpe dig med at forbedre din fysiske kondition og fleksibilitet.
Chakradance kan hjælpe med at frigøre undertrykte følelser og vil skabe mere blivende følelsesmæssig balance.
Mange deltagere oplever en dybere forbindelse til deres åndelige selv og en følelse af indre fred.
Chakradance tilbyder en unik måde at arbejde med kroppens energisystem på gennem en kombination af bevægelse, musik og meditation. Det er en helhedsorienteret praksis, der kan tilpasses individuelle behov og kan praktiseres af mennesker i alle aldre og med forskellige erfaringsniveauer.
The Effect of
Movement
Deepak Chopra
The right medicine on all levels
Sofie, Denmark
I love my
Wisdom
Veatriki, Cyprus
Telefon
Adresse
